ダイエットヒルズについて

最近話題のヒルズダイエット。タレントの佐藤藍子さんが愛用していて、CMに出演していることでも有名ですが、一体どんなものなのでしょう。「食べながら減らす」という売り文句が多いのがダイエット商品。ヒルズダイエットもそのような類のひとつで、１日のうち１食をヒルズダイエットの食事に置き換え、１日の摂取カロリーを落とします。ヒルズダイエットの食事メニューがこんにゃくや玄米を材料としたかなりカロリーの低いもので、かつ栄養バランスもとれているので、結果他の２食は好きなものを食べていい、ということです。代表的なものは有名店のシェフにより作られたという「グルメリゾット」やデザート感覚で食べられる「パステルゼリー」などです。リゾットは味が中華・カレー・トマトと３種類あるので飽きないとか。

効果としては、２週間ほどで体重に変化が見られる人が多いようですが、中には効果のなかった人もいます。こういうものの結果には個人差がつきもので、もちろん効果があった！これからも続けたい！という人もいますが、効果がなかった人の理由としては「毎日似たような感じで飽きてしまった」「嫌いな味がある」「もともと食事の量がそんなに多くなかったので、これに置き換えたところで痩せられなかった」「空腹に耐え、目標体重になったはいいが、高いし腹持ちが悪いし、続けられる自信はない」などがあります。